В современном мире, дети все чаще страдают дефицитом подвижности, а именно, с трех лет ребенок может повторять движения, учиться координационным движениям, развивать жизненно необходимые качества: как быстрота, выносливость, сила.

К нам возвращается из декретного отпуска тренер по фиткроссу - Федореева Диана

Занятия этим видом фитнеса помогут вам улучшить свою физическую форму, улучшить клеточный метаболизм, развивать жизненно-необходимые качества: выносливость, сила, быстрота реакции, координация. За основу этого вида фитнеса взята методика Кроссфита.

13 ноября в ФОК «УРАЛ» г. Миасс прошли соревнования по плаванию Первенство ФОК «УРАЛ» «День страйера».
Ребята плыли вольным стилем на  дистанции 1500 м.

23 октября во Всемирный день плавания в ФОК «УРАЛ» г. Миасс прошли соревнования по плаванию Открытое Первенство ФОК «УРАЛ» «День спринтера».

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ ФОК «УРАЛ»!

Согласно распоряжению Правительства Челябинской области от 21.10.2021 г. № 792-рп.

С 30 октября 2021 года посещение ФОК «УРАЛ» будет осуществляться при наличии:

С 30 сентября по 3 октября 2021 года в г. Алушта прошел «Финал корпоративных игр - 2021». Команда от АЗ «Урал» приняла участие в количестве 19 человек.

ИГРЫ НА ВОДЕ

Возраст от 6 лет.

Почти все дети любят воду. Наверное, это заложено в них от природы. Поплескаться в речке или озере, понырять, побегать вдоль берега босиком.

Если у вы просканируете свое тело и обнаружите у себя следующие признаки, то вам к нам:

В  августе в нашем бассейне была смонтирована и запущена в эксплуатацию современная установка по обеззараживанию воды методом электролиза.