Тренажерный зал

 

Просторный тренажерный зал в г. Миассе площадью 360 квавдратных метров оснащен современными тренажерами, которые позволяют проводить комплексные занятия для всех групп мышц — как силовые, так и кардиотренировки, индивидуальные и групповые занятия, с инструктором и самостоятельно.

тренажерный зал Миасс, кардио-зона
  
тренажерный зал Миасс, свободные веса
Кардио-зона
 
Свободные веса 

беговые дорожки, велосипеды, эллиптический тренажер.

Позволяют эффективно сбросить лишний вес, укрепляют сердечно-сосудистую систему, тренируют выносливость.

 

грифы, наборы гантель и блинов.

Увеличивают силовые показатели тела, включают в работу мышцы-стабилизаторы.

тренажерный зал Миасс, силовые тренажеры
 
тренажерный зал Миасс, кроссфит
Силовые тренажеры 
 
Зона Кроссфит

скамьи, стойки, грузоблочные тренажеры.

Предназначены для увеличения мышечной массы тела, идет проработка определенной группы мышц.

 

для высокоинтенсивных функциональных тренировок

 

Чтобы Ваше тело становилось совершенным занимайтесь по грамотной схеме в тренажерном зале, нагрузки в которой соответствуют индивидуальным особенностям организма каждого человека.

Во-первых, занимайтесь с тренером! Он не только составит план тренировок, но и проследит, чтобы упражнения выполнялись правильно, без риска для здоровья.
Во-вторых, занимайтесь регулярно – оптимально 3 раза в неделю, иначе польза тренажерного зала будет несколько снижена.
В-третьих, выполняйте обязательно кардиотренировки, они развивают выносливость.

Правильные занятия в тренажерном зале помогут Вам обрести здоровье и красоту тела, уверенность в себе и бодрость духа.

Мы создали все условия, чтобы Вы могли с комфортом "прокачать" свое тело - женская и мужская раздевалка с душевыми, кулер с водой, полотенце каждому клиенту, спортивное питание.

 

Режим работы тренажерного зала:

с 7-00 до 22-00 (без перерывов, без выходных)

РАСПИСАНИЕ

ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

 

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ

ФИТНЕС-ЦЕНТРА

 

СТОИМОСТЬ УСЛУГ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

3. ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ                                              без НДС
наименование услуги/абонемента/                                                       время и периодичность посещения зала в пределах периода действия абонемента Период действия абонемента
разовый абонемент 1 месяц 3 месяца 6 месяцев 12 месяцев
Безлимитный/без ограничений 270 2500 6900 12900 19900
Безлимитный дневной с 09:00 до 15:00 230 2000 5500    
Безлимитный семейный*/ без ограничений 500 4500 11500    
Занятия с инструктором по расписанию  370 2800 ---    
Комплексный ǀ/тренажерный зал без ограничений/бассейн 2 раза в неделю 450 3600 ---    
Комплексный ǁ/тренажерный зал без ограничений/бассейн 3 раза в неделю 450 4500 ---    
Личный тренер 800 --- ---    
Создание программы занятий 500 --- ---    
* - Оформляется 2 абонемента на конкретные ФИО, иные скидки и субсидии не применяются
      
4. ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ  в БАССЕЙНЕ, ФИТНЕС ЗАЛЕ, ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Единый комлексный абонемент, период песещения 30 дней 4900

 

Прайс на все услуги Физкультурно-оздоровительного комплекса "УРАЛ"

 

ИНСТРУКТОРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА