26 марта в рамках спортивного комплекса "Пробуй! Двигайся! Живи!" в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса "УРАЛ" сотрудники Автомобильного завода «УРАЛ» и их дети сдавали нормы ГТО.
Работа, дом, учеба, дополнительные дела, а когда же оставить место для спорта? Ведь он как ничто другое поддерживает психическое и физическое здоровье человека. Именно для этих целей при поддержке Автомобильного завода «УРАЛ» и было проведено мероприятие «Пробуй! Двигайся! Живи!».
Как рассказали его организаторы, принять участие в нем мог любой желающий. Помимо заводчан сдать часть нормативов могли жители и гости города.
Предлагались два направления упражнений – на силу: пресс, прыжок в длину, отжимания, гибкость, челночный бег; и на меткость: бадминтон, метание дротиков, настольный теннис. Попробовать свои силы решились более 40 человек в возрасте от 6 до 66 лет. Важно и то, что перед выполнением упражнений координаторы предусмотрели инструктаж, который провела ведущий специалист отдела физкультурно-массовой работы ФОКа Ирина Пустуева. Она поделилась с участниками тонкостями правильного выполнения нормативов, что многим дало возможность показать достойные результаты. Также всем желающим помогли зарегистрироваться на специальном сайте ГТО и получить УИН-номер для фиксации индивидуальных показателей в личном кабинете.
Организаторы уточняют, что сдача нормативов в прочих спортивных видах ГТО, не представленных в тот день, будут организованы в апреле. Точная дата и время будут определены позднее.
Добавим, всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» – программа основ физического воспитания населения страны. Он состоит из несколькими ступеней в соответствии с возрастными группами от 6 до 70 лет и старше. Все нормативы распределены по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Всего собрано 58 видов испытаний на быстроту, выносливость, силу, гибкость, ловкость, прикладные навыки. Среди них есть как обязательные требования, так и по выбору.
Источник новости - портал АО "АЗ "Урал".
Группа ВКонтакте - https://vk.com/fokural.
