11 апреля 2021 г. в Челябинске состоялось ПЕРВЕНСТВО СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ «ДЕРЖАВА» ПО УШУ ТАОЛУ, КУНГФУ (ТРАДИЦИОННОМУ УШУ), ЮНЧУНЬЦЮАНЬ.

Наши ребята под чутким ркуоводством Галины Николаевны Ситниковой вернулись с очередной победой!

В ФОК "УРАЛ" возобновились занятия по ФИТКРОССУ - интенсивной многофункциональной тренировки, которая заставит ваше тело работать на все 100%.

В субботу 27.03.2021 проходил открытый турнир Челябинской области по ушу.
Воспитанники ФОК "Урал" под руководством Галины Николаевны Ситниковой заняли следующие места:

Близятся школьные каникулы и мы предлагаем посетить бассейн по очень выгодным ценам, для групп школьников не менее 8 человек.

Стоимость посещения в будний день до 17-00 составит всего 130!!! рублей (вместо 190).

В спортивном зале Физкультурно-оздоровительного комплекса "УРАЛ" Компания АО "ЭнСер", в лице генерального директора М.А. Ефимова, тоже решило весело и с пользой провести "Веселые старты!" для своих сотрудников и их детей.

После карантинных мероприяий мы вновь открыли охладительные бассейны в саунах. 

Релаксация и восстановление – вот основная цель пребывания в сауне. Усталость после рабочего дня, холода, нестабильность и каждодневные стрессы просто вынуждают нас ходить в сауну, бассейн или на массаж, ведь это полезно не только для тела, но и для души.

Мы набираем группу обучения и совершенствования плавания ВЗРОСЛЫХ
На занятиях Вы:

• научитесь контролировать дыхание (что является главным этапом для дальнейшего плавания);
• поэтапно изучите разные стили плавания;
• поймёте как удерживать тело в воде в правильном положении;вспомните детство через увлекательные игры на воде;
• подружилитесь с водной средой, ведь для любого человека это родная стихия 

Очень много желающих было на занятия в тренажерном зале 2 раза в неделю.
Мы исполнили вашу мечту и подготовили программу BODY SCULPT В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ФОК "УРАЛ" продолжительностью 1 час 30 минут с инструктором Марией.
Body Sculpt сочетает в себе аэробную нагрузку, упражнения с отягощением и стретчинг.

В ФОК "УРАЛ к 8 марта действует скидка 5% на абонементы бассейна и тренажерного зала ФОК «УРАЛ».