Акваплот - это направление фитнеса в бассейне, которое позволяет делать знакомые функциональные упражнения над поверхностью воды, балансируя на специально разработаном оборудовании.
Чем полезны занятия на "надувных матрасах"?
Функциональная тренировка на фитнес плотах направлена на:
- развитие координации;
- улучшение баланса;
- сжигание калорий;
- выносливость и пластичность;
- силу и тонус мышц.
Особенности направления: - необходимость балансировки задействует и прорабатывает максимальное количество мышц;
- занятия способствуют улучшению физической формы и осанки, оздоравливают нервную систему, тренируют вестибулярный аппарат;
- тренировки приносят радость, заряжают энергией и улучшают здоровье.
Кому подойдёт направление "АкваПлот"?
Акваплот-тренировки будут полезны тем людям, которые хотят интересно, весело и с пользой для здоровья провести время на воде.
Эффективные и безопасные занятия подойдут как девушкам, так и мужчинам (от 14 лет и старше) с любым уровнем подготовки и комплекции человека (плот выдерживает вес до 120кг).
Вашим инструктором буду я - Полева Анастасия.
- ГДЕ? Миасс, Набережная 29-г, ФОК "УРАЛ"
- КОГДА? 18:45 вторник/ пятница
- СТОИМОСТЬ? разовое посещение - 400₽ 4 посещения - 1400₽ 8 посещений - 2400₽
Количесво мест ограничено.
Запись НЕ ВЕДЁТСЯ по телефону и в личных сообщениях. Нужно прийти, записаться и оплатить в кассе
Тел.: +7 (982) 310-05-78 ФОК "Урал"
