АШТАНГА ЙОГА в ФОК "УРАЛ"

yoga

В ФОК «УРАЛ» открыт набор в группу АШТАНГА ЙОГА (для начинающих). 

Для кого? 

Для кого? 

  • Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
  • У кого неправильная осанка, искривление позвоночника, боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. 
  • Кто чувствует общую скованность и боли в мышцах. 
  • Стресс, страх, тревога, нервозность стали постоянными спутниками. 
     

Кто хочет сохранить здоровье на долгие годы, быть активным и уравновешенным. 

Этот вид йоги поможет сделать ваше тело сильным и красивым. 
Вместе с естественным оздоровлением тела АШТАНГА ЙОГА подарит внутренний покой, научит вас дышать полной грудью, контролировать свои мысли и эмоции, оставаться уравновешенным в любых ситуациях. А значит, быть чуточку счастливее и спокойнее! 

 

Кто ведет? 
Федорова Мария - инструктор по йоге с 10-летним опытом практики. 

Занятия начнутся в сентябре. 
Расписание: ПН, ПТ с 18-00 до 19-30.

Приходите, и вы узнаете все секреты и особенности АШТАНГА ЙОГИ.


Печать