Словцов Валерий Вадимович - 37 лет тренерского стажа, высшее спортивное образование (ЧГИФК).
Направления:
- ОФП для детей начиная с 11-12 лет, элементы НЕсоревновательного бодибилдинга и пауэрлифтинга;
- разноплановые тренировки для девушек и женщин, включающие в себя одновременное сочетания работы на силовых тренажёрах, со свободными весами, кардио-элементами, на неустойчивых платформах, с элементами фитнеса, аэробики и шейпинга, стретчинга (растяжки) для укрепления здоровья и корректировки фигуры;
- силовые тренировки для юношей и мужчин в сочетании с элементами бодибилдинга, пауэрлифтинга, гиревого спорта, кардио работы (по мере необходимости) для укрепления здоровья и корректировки фигуры;
- использование элементов ЛФК для укрепления и снятия болей в спине, коленных, локтевых, плечевых и других суставов;
- подготовка спортсменов (победителей и призеров) по пауэрлифтингу, для различного ранга соревнований, начиная с областных и заканчивая международными стартами;
- консультации по питанию на набор мышечной массы или на похудение;
- консультации по любому, разрешенному спортивному питанию;
- занятия по ОФП для других видов спорта;
- подготовка юношей для сдачи нормативов по ОФП для поступления в ВУЗы, где требуется сдача таких нормативов.
Расписание занятий:
- вторник, четверг, суббота с 07:00 до 21:00 часов.
Время посещения назначает тренер!
Подробнее об услугах и тренерах тренажерного зала ФОК "УРАЛ" на сайте в разделе "Услуги".
Информация по телефонам: +7 982 310-05-78, +7 (3513) 29-12-98.
Актуальные новости и наши мероприятия в группе ВКонтакте ФОК "УРАЛ" - https://vk.com/fokural.
Физкультурно-оздоровительный комплекс «УРАЛ», Челябинская область, г. Миасс, ул. Набережная, 29 «Г».
