26 февраля инструктор по фитнесу Чечулина Ирина стала участником семинара «Реабилитация при помощи функциональной тренировки».
Ведущим данного семинара был известный инструктор международного уровня в мире фитнеса Антон Шапочка.
На семинаре были получены практические инструменты по работе с телом через функциональный тренинг:
- нахождение разрушительных для тела стереотипов движения и способы их устранения;
- выстраивание тренировки в соответствии с основной жизненной функцией каждой мышцы и их взаимодействия;
- создание более функционального тела (гибкого, подвижного, способного адаптироваться к изменяющимся условиям жизни, прирост силовых показателей, понижение уровня тревожности).
Если хотите улучшить общее самочувствие, снизить болевые ощущения, нормализовать обменные процессы, увеличить рост силовых показателей, повысить гибкость и похудеть, то мы с удовольствием вам поможем!
Миасс, Набережная, 29-г
Для подробной информации звоните по телефону +7 (982) 310-05-78,
29-12-98
