В нашем физкультурно-оздоровительном комплексе "Урал" продолжаются занятия для мам в бассейне.
- Самая благоприятная и полезная нагрузка - это в воде. Когда снята компрессия с позвоночника, когда можно укрепить мышечный корсет в таких условиях - мама будет лучше чувствовать себя, а значит и ее малыш.
- Тренировки в воде снимают отеки, а также являются отличной профилактикой.
- Немаловажный фактор, во время выполнения специальных упражнений, мы можем помочь ребенку перевернуться и занять правильное положение.
Рекомендуются занятия с первого тримместра.
Регулярные занятия помогают избежать неприятного токсикоза, выкидышей, патологических прибавок в весе.
Мамы, которые не умеют плавать - не переживайте! Для вас найдутся другие полезные упражнения.
Инструктор Федореева Диана.
Занятия проходят как в зале , так и в бассейне. Вы сможете выбрать как весь комплекс занятий, так и по отдельности - либо зал, либо бассейн.
КОГДА?
Понедельник, четверг в 9:20 - зал, в 10:05 - бассейн.
Суббота 10:45 - бассейн.
ГДЕ?
г. Миасс, ул. Набережная 29-г, ФОК "УРАЛ". Режим работы с 7:00 до 23:00 часов.
СКОЛЬКО СТОИТ?
Разовое занятие в зале 350 руб., абонемент на 8 занятий 2000 руб.
Разовое занятие в бассейне 400 руб., абонемент на 8 занятий 2640 руб.
Звоните для записи по телефонам +7 982 310-05-78, +7 (3513) 29-12-98.
Актуальные новости и наши мероприятия в группе ВКонтакте ФОК "УРАЛ" - https://vk.com/fokural.
