Новости

Беременные мамы - это не будущие, а настоящие мамы!

Беременные мамы - это не будущие, а настоящие мамы!

В нашем физкультурно-оздоровительном комплексе "Урал" продолжаются занятия для мам в бассейне.

  • Самая благоприятная и полезная нагрузка - это в воде. Когда снята компрессия с позвоночника, когда можно укрепить мышечный корсет в таких условиях - мама будет лучше чувствовать себя, а значит и ее малыш.
  • Тренировки в воде снимают отеки, а также являются отличной профилактикой.
  • Немаловажный фактор, во время выполнения специальных упражнений, мы можем помочь ребенку перевернуться и занять правильное положение.

Рекомендуются занятия с первого тримместра.

Регулярные занятия помогают избежать неприятного токсикоза, выкидышей, патологических прибавок в весе. 

Мамы, которые не умеют плавать - не переживайте! Для вас найдутся другие полезные упражнения.

Инструктор Федореева Диана.

Занятия проходят как в зале , так и в бассейне. Вы сможете выбрать как весь комплекс занятий, так и по отдельности - либо зал, либо бассейн.

КОГДА?

Понедельник, четверг в 9:20 - зал, в 10:05 - бассейн.

Суббота 10:45 - бассейн.

ГДЕ?

г. Миасс, ул. Набережная 29-г, ФОК "УРАЛ". Режим работы с 7:00 до 23:00 часов. 

СКОЛЬКО СТОИТ?

Разовое занятие в зале 350 руб., абонемент на 8 занятий 2000 руб.

Разовое занятие в бассейне 400 руб., абонемент на 8 занятий 2640 руб.

Звоните для записи по телефонам +7 982 310-05-78, +7 (3513) 29-12-98.

Актуальные новости и наши мероприятия в группе ВКонтакте ФОК "УРАЛ" - https://vk.com/fokural.

 sk logo2    fg logo2    DK logo2    KP logo2    typogr log2    BO logo2

 

 

КОНТАКТЫ

Физкультурно-оздоровительный
комплекс «УРАЛ»
Челябинская область, г.
Миасс, ул. Набережная, 29 «Г»

+7 (3513) 29 12 98

+7 982-310-05-78

​ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

vk