Подопечный Сергея Шарапова - тренера тренажерного зала Иван Доля выполнил мастера спорта НАП России по пауэрлифтингу. Ранг соревнований - Чемпионат мира по пауэрлифтингу Международной Федерации NPA, который прошёл в рамках мульти турнира "Золотой Тигр" в минувшие выходные в г. Екатеринбурге.
Дисциплина (упражнение) - строгий подъём на бицепс.
Занятие йогой на акваплоте является обновленной версией йоги на коврике.
Во время выполнения знакомых асан мы почувствуем более комплексную нагрузку, ведь надувная доска нестабильна. Двигающаяся платформа позволяет развивать мышцы - стабилизаторы и глубокую мускулатуру намного активнее по сравнению с техникой выполнения тех же задач в зале на твердом полу.
Акваплот - это направление фитнеса в бассейне, которое позволяет делать знакомые функциональные упражнения над поверхностью воды, балансируя на специально разработаном оборудовании.
Чем полезны занятия на "надувных матрасах"?
Наш инструктор тренажерного зала - Анастасия Давыдова набирает утреннюю группу, для тех кому удобно заниматься в первой половине дня.
Детский организм нуждается в физических нагрузках для гармоничного развития. Многие мамы сталкиваются с нежеланием маленьких детей повторять за ними несложные движения.
Малыши от 3 лет вместо фитнеса предпочитают заниматься чем угодно, только не спортом. Как же все-таки приучить непоседу к занятиям
Объявляем набор в группы обучения и совершенствования плаванию с 1 сентября.
ФОРМИРОВАНИЕ ГРУПП и ОФОРМЛЕНИЕ АБОНЕМЕНТОВ начнется с 15 августа 2022 г.
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ в тренажерный зал со СКИДКОЙ 15%
Акция действует на абонементы, приобретенные в летний период с 1 по 30 июля
Скидка не суммируется с другими предложениями
Получить скидку: ФОК «УРАЛ»
ул. Набережная, 29г, тел. 29-12-98, +7 982 310-05-78
23 июня в четверг состоится традиционный турнир по плаванию городов Челябинской области «Последний шанс» в бассейне ФОК «УРАЛ».
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Физкультурно-оздоровительный
комплекс «УРАЛ»
Челябинская область, г.
Миасс, ул. Набережная, 29 «Г»
 |