berem

В марте у нас стартует новое направление - фитнес для беременных.

Суть направления: подготовить, прекрасных беременных женщин к родам, к этому естественному процессу. 
На занятиях мы будем уделять особое внимание пояснице, так как во время беременности организм претерпевает особый ряд изменений, в том числе и позвоночника, под воздействием гормона Эластина, наши связки, мышцы и кости готовятся к родовому процессу, от сюда происходит их расслабление, что в свою очередь приносит дискомфорт. 
Поэтому крайне важно укрепить мышечный корсет, вернуть тонус мышцам, укрепить мышцы тазового дна и мышцы ног, чтобы улучшить кровообращение. 

Наш инструктор Диана Федореева, прошла длинный путь обучения в университете физической культуры и спорта,  обучение и сертификат по работе с беременными девушками, и по восстановлению после родов (у врача из Хабаровска), а также личный опыт подготовки к беременности.

Все вопросы можно задать по номеру 89512482927

С 26.02 открывается предварительная запись по тел. 291298

C11 7973 1

 

15 февраля в Центре загородного отдыха им. Феди Горелова автозавод «Урал» провел традиционную лыжную эстафету на приз корпоративной газеты «Уральский автомобиль». 
Эстафета проводилась классическим ходом в 4 этапа, дистанция для женщин составила 1 км, для мужчин 2 км. Некоторые подразделения выставили на старт по две команды. 
Новшеством этого года стало участие в эстафете детей сотрудников предприятия, дети выступали в отдельном забеге. Лыжная эстафета на призы корпоративной газеты «Уральский автомобиль» проводится с 1976 года, в 2020 году эстафета состоялось в 44-й раз. 

В итоге места распределились таким образом: победу в первой группе одержала команда дирекции по развитию. На втором месте – победители прошлого года - лыжники заготовительного производства. Техническая дирекция – третьи. Так же распределились места и в «абсолюте»: команда дирекции по развитию стала обладательницей переходящего Кубка. 

Во второй производственной группе сильнейшими были спортсмены дирекции по управлению качеством. Дирекция по материально-техническому обеспечению – вторые, сборная финансовых служб предприятия замкнула тройку призеров. 

В эстафете традиционно награждается победитель первого этапа, это представительница литейного производства Ольга Лучевникова. В детском забеге первое место – дирекция по управлению качеством (команда №1), дети сотрудников дирекции по развитию – вторые, дирекция по качеству (команда №2) – третье место. 

Победители и призеры, помимо победного кубка, отмечены грамотами и подарочными сертификатами. Право опустить флаг соревнований получил капитан команды дирекции по развитию Евгений Смоляков. Спортивное заводское мероприятие завершилось чаепитием. 

Юрий Ефименко, генеральный директор ООО «Социальный комплекс»: 
- Отдых и оздоровление сотрудников - одно из направлений социальных программ предприятия. Лыжная эстафета на приз корпоративной газеты «Уральский автомобиль» всегда есть в спортивном календаре автозавода «Урал». Мероприятия для оздоровления сотрудников и приобщения их к занятиям физической культурой и спортом проводятся, как минимум, два раза в месяц. Это и игровые виды спорта, такие как волейбол, баскетбол, настольный теннис, это лыжи, плавание и другие виды. Здоровый образ жизни, позитивный настрой, общение и прекрасная уральская природа дают участникам соревнований заряд бодрости и энергии для предстоящей работы. 

 

dsc 0888

Более 140 сильнейших боксеров из 14 городов и районов области приняли участие в первенстве области среди юношей 2004-2005 годов рождения.

Соревнования были посвящены памяти миасских тренеров Николая Панина, Владимира Субаева и Бориса Кочкова, родные которых присутствовали в зале ФОК «Урал», где прошли бои, и учредили специальные призы для отличившихся боксеров.

Миасс на соревнованиях представляли боксеры из спортшколы олимпийского резерва № 2, клубов «Панчер» и RBA имени заслуженного тренера России Анатолия Паньгуева.

Как рассказали в СШОР № 2, победителями в своих весовых категориях стали миасские боксеры Владислав Коршунов (тренер Александр Комленко) и Руслан Адамов (тренер Юрий Кондратьев). Серебро взял Артем Шефер (тренеры Виктор Лягин и Владимир Щеколюков), бронзу – Илья Тихонов (тренер Юрий Кондратьев), Степан Гришунин (тренер Руслан Гилязов и Владислав Гамзюлев) и Андрей Падучин (тренер Игорь Ларцов). Специальными призами «За лучшую технику» наградили Владислава Коршунова, «За волю к победе» — Артема Шефера.

Стоит отметить, что победители в весовых категориях завоевали право принять участие в первенстве Уральского федерального округа, которое пройдет с 7 по 11 апреля в Миассе.

Добавим, что Николай Панин считается основателем миасской школы бокса. В 1957 году его пригласили работать тренером в ДСО «Труд». С приходом Николая Петровича подход к боксу стал более серьезным, тренировки – комплексными, а из числа любителей выделились те, кому было суждено прославить родной Миасс.

Владимир Субаев и Борис Кочков были учениками Николая Панина. Владимир Дмитриевич около 20 лет работал детским тренером в машгородке и по воспоминаниям знавших его коллег буквально жил заботами детей, которые его очень любили.
Борис Васильевич был в свое время одним из сильнейших боксеров области, участвовал в спартакиаде Урала. Состоялся он и как тренер, воспитанники Кочкова выходили на всероссийский ринг.

В прошлом году Николая Панина и Бориса Кочкова не стало, и соревнования, ранее известные как мемориал Субаева, было решено посвятить памяти и этих тренеров.

Источник: https://miasskiy.ru

 

DSC 59501

Сотрудники ФОК "УРАЛ" организовали спортивные мероприятия для отдыхающих в Центре загородного отдыха им. Феди Горелова.

Нынешняя зима входит в историю как аномально теплая – такого не было в России 130 лет. Уральцам особенно повезло: небольшой морозец и достаточно снега в сказочном сосновом бору – все, что нужно для полноценного семейного отдыха. Поэтому спортивные соревнования в Центре загородного отдыха особенно удались и запомнились. 

Организаторам спортивных мероприятий от ФОК «УРАЛ» Аркадию Игнатюку и Даниле Шайхутдинову активно помогали волонтеры: Елена Евсеева, Яна Бойкова, Эрика Бехтольд, Фаузия Калимова. 

Аркадий Игнатюк, ведущий специалист физкультурно-оздоровительного комплекса "УРАЛ": «В январе 2020 года мы организовали для отдыхающих четыре открытых новогодних семейных первенства «Веселые старты». Команды азартно соревновались в биатлоне (трехсотметровая лыжная дистанция дополнялась мишенями, в которые нужно попасть мячом); катании на тюбингах на время, лыжных забегах, перетягивании каната, состязании «Веселый хоккеист» (ведение клюшкой мяча по лабиринту). 
В первом заезде особенно отличились семьи Хлебниковых, Косолаповых, Миловановых, Скоробогатовых, Назаровых, Кулага. 
Спортивные «звезды» второго заезда – Гынгазовы, Бобренёвы, Бородины, Пекишевы, Матюнины. Как правило, эти семьи – многолетние участники наших заводских соревнований, настоящие фанаты здорового образа жизни!».

Архив новостей

August 2020
Mo Tu We Th Fr Sa Su
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Подписка на новости

do 2020

bo2020

2solariy

fotopechat