ozd plav

Приглашаем в группы оздоровительного плавания и ЛФК к инструктору по плаванию БОГУСЛАВСКОЙ ЮЛИИ ЭДУАРДОВНЕ (воспитанница ФОК «УРАЛ» инструктора-методиста ВК Дымовой Натальи Вячеславовны, в 2018 г. окончила ЮУрГУ по специальности «Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья»,  опыт тренерской работы 1 год)

  • «Лечебное плавание 14+»  (4 посещения – 1080 руб, 8 посещений - 2160 руб)
Оздоровительная программа для людей с проблемами позвоночника  (сколиоз, остеохондроз, и т.д.). Занятия направлены на укрепление мышечного корсета, улучшение функционального состояния позвоночника, улучшение подвижности суставов и связок, осанки, снижение нагрузки на позвоночник и межпозвоночные диски, умение расслаблять мышцы
Расписание: ВТ, ПТ 20-05
  •  «Адаптивная физкультура» (4 посещения – 1080 руб, 8 посещений - 2160  руб)
Оздоровительная программа для людей с ограниченными возможностями  (ДЦП, аутизм, с. Дауна и т.д.). Консультация и запись на занятия у инструктора по тел: +7-951-788-7834 Юлия Эдуардовна
Расписание:  ВТ, ЧТ 14-45

  •  «Группа здоровья 55+»  (4 посещения - 680 рублей; 8 посещений - 1360 руб)
Для сохранения полноценного здоровья в пожилом возрасте необходимо обращать пристальное внимание на систематическое выполнение физических упражнений. Группы здоровья для пенсионеров помогают людям преклонного возраста укреплять суставы, мышцы, повышать выносливость, увеличивать координацию движений, поддерживать в рабочем состоянии органы дыхания, сердечно-сосудистую систему.
Расписание:  ПН, СР, ПТ 14-45

plov3

С 7 по 8 января в городе Миассе ДС «Заря», прошли соревнования по плаванию Турнир городов России « Ильмены-2019».Спортсмены из разных городов России. Всего приехало 30 команд , чтобы побороться за медали. Всего 259 участников 2005, 2006 - 2007,2008- 2009 г.р.
Отлично начали 2019 год пловцы команды ФОК «УРАЛ» город Миасс тренер Н.В. Дымова.
В эстафете 6*50 вольным стилем наша команде в составе: Борисов Я. , Шерстнева С., Ваняшкин С. , Шанина А., Перфильев А., Махетова Д. стали бронзовыми призерами, уступив командам из Екатеринбурга и Ревды.
В личном первенстве: Махетова Дарья 100+200 м на спине - 1 место, Шерстнева Соня 50, 100м на спине - 1 место, 100 м комплексное плавание - 3 место, Шанина Арина 100м вольным стилем, 200 м вольным стилем, 200 м комплексным плаванием - 1 местоПерфильев Арсений 200 м вольным стилем - 2 место, Барабанова Дарья 50 м баттерфляем, 100 м брассом - 3 место, Карпова Анна 100 брассом - 2 место, Зуев Паша 50 м брассом- 3 место, Ваняшкин Сергей 200 вольным стилем - 3 место.
Победителям были вручены памятные сувениры, медали и грамоты.
Молодцы! Удачи и побед в новом году!

sanden

ВНИМАНИЕ!!! 
29 декабря 2018 г. ФОК «УРАЛ» проводит САНИТАРНЫЙ ДЕНЬ:
👉🏻 Бассейн не работает до конца дня; 
👉🏻 Спортзал работает с 16-00; 
👉🏻 Фитнес-центр и сауны работают в обычном режиме.

IMG 3487

21 декабря в бассейне ФОК «УРАЛ» г. Миасс, прошли соревнования по плаванию - традиционный Турнир городов Челябинской области на призы Деда Мороза. 177 спортсменов  из 6 городов области (Златоуст, Челябинск, Озерск, Снежинск, Чебаркуль, Миасс.) всего 10 команд боролись за медали, девочки и мальчики 2008-09 г.р. Участники имели право стартовать на одной дистанции 100 метров избранным способом, не считая эстафет. Отличным выступлением порадовали юные пловцы из команды г. Миасс АЗ « УРАЛ» тренера Дымовой Натальи
Среди девочек 2008 г.р. на дистанции 100м на спине  Шерстнева Софья и на дистанции 100 м комплексным плаванием Барабанова Дарья стали Чемпионами.
Среди мальчиков 2008 г.р. Гончаров Даниил занял 2 место на дистанции 100 м вольным стилем. Среди мальчиков 2009 г.р. Никитин Глеб занял 2 место 100 м на спине, Борисов Ярослав 3 место на дистанции 100 м волным стилем.
Команда города Миасс АЗ «УРАЛ» в эстафетном плавании 4*50 м вольным стилем стала победителем этого Турнира в составе: Шерстнева Софья, Барабанова Дарья, Зуев Павел, Гончаров Даниил и этим же составом в эстафетном плавании 4*50 м стала серебряным призером соревнований.
В эстафетном плавании 4*50 м среди 2009 г.р. команда  города Миасс АЗ «УРАЛ» заняли третье место в составе: Позняк Ева, Магдеева Юлия, Голиков Арсений, Борисов Ярослав.
По итогам соревнований были выявлены лучшие спортсмены Турнира. Среди девочек 2008 г.р. Шерстнева Софья город Миасс АЗ «УРАЛ», среди мальчиков 2008 г.р. Кувшинников Алексей город Златоуст СШОР №8, среди девочек 2009 г.р. Гузик Екатерина город Златоуст «Златмаш», среди мальчиков 2009 г.р. Миляев Матвей город Озерск.
По окончанию заплывов перед награждением ребята дружно звали Деда Мороза.  Директор ФОК «УРАЛ» Долгих Е.А. вместе с Дедом Морозом вручили подарки, медали и грамоты победителям и призерам. Спонсоры соревнований АО АЗ «УРАЛ» и «УФКСиТ» Миаского городского округа. Главный судья соревнований - судья 1 категории Дымова Наталья.

Архив новостей

September 2019
Mo Tu We Th Fr Sa Su
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6

Подписка на новости

vakansii2

semab

sauna2

2solariy

meropr

bizlanch

barboskin2