velo1

25 августа в Центре загородного отдыха им. Ф. Горелова состоялась велопрогулка, несмотря на то, что погода выдалась прохладная, а утром моросил мелкий дождь. Поучаствовать в мероприятии пришли около полусотни человек. Конечно, изначально к участию заявились порядка 150 любителей велоспорта, но в связи с погодными условиями многие в последний момент отказались. Именно поэтому организаторами было принято решение немного переформатировать мероприятие и изменить/сократить изначально запланированный маршрут велопрогулки. Так, участникам предлагалось проехаться на велосипедах от центра загородного отдыха имени Феди Горелова до заводского пансионата, где им предоставлялась возможность погулять по берегу озера, пофоторгафироваться и просто насладиться красотами богатой уральской природы. Протяженность маршрута составила четыре километра – два километра в одну сторону и два обратно.  

Организаторами мероприятия, как и в прошлом году, выступили ООО «Социальный комплекс» и молодежная комиссия при профкоме АЗ «УРАЛ». Участие в велопрогулке приняли работники автозавода и члены их семей – представители литейного производства, дирекции по управлению качеством, механосборочного цеха, цеха универсальных технологий, прессового цеха, инженерно-конструкторского и инженерно-технологического цехов, дирекции по защите ресурсов, дирекции по логистике, технической дирекции, представители профкома, а также гости с других предприятий Дивизиона «Грузовые автомобили» и города (работники ООО «Социальный комплекс» – Дворца культуры автомобилестроителей, физкультурно-оздоровительного комплекса, санатория-профилактория, ООО «Консалтинговый центр Группы ГАЗ», АО «ЭнСер», предприятия «Кедр» и учащиеся Миасского машиностроительного колледжа). В числе участников были дети (самой младшей девочке 6 лет) и пенсионеры (самой возрастной участнице было за 60 лет). Из топ-менеджеров АЗ «УРАЛ» участие в велопрогулке принял помощник управляющего директора АЗ «УРАЛ» Игорь Чиридник.

Открылся спортивный праздник приветствием генерального директора ООО «Социальный комплекс» Юрия Ефименко. Далее был инструктаж велосипедистов, готовность номер один и старт.      

Стартовали участники командами – по 3-5 человек в каждой, с интервалом в две минуты. Как и прошлым летом на пути следования заводским велосипедистам необходимо было отметиться на нескольких «точках», где их ожидали инструкторы из числа активистов МКП АЗ «УРАЛ» (Максим Старков, Евгений Ершов, Наталья Емельянова, Елена Евсеева, Ирина Полежаева, Михаил Долгов, Сергей Филимонов). Кроме того ребята предлагали участникам «поразмять» мозги и поучаствовать в интеллектуальной викторине под названием «От «Захара» до «Урала», ответив на несколько вопросов, связанных с историей завода, сделать командное фото на память и т.д. Так, самой эрудированной в области знания основных дат и фактов из истории предприятия оказалась Наталья Каус, сотрудница дирекции по защите ресурсов.

Надо отметить, что велопрогулка не ставила цели преодолеть маршрут на скорость. Наоборот, участникам давалась возможность в полной мере насладиться ездой на велосипеде и спокойно проехаться по окрестностям Тургояка. Были среди участников и те, кто предпочел просто прогуляться пешком по заданному маршруту, подышать свежим воздухом, пообщаться друг с другом.

Было чем себя занять и тем, кто не участвовал в велопрогулке. А просто пришел за компанию провести время на природе с родными и знакомыми. Администрация соцкомплекса предоставляла в бесплатный прокат спортинвентарь. Кто-то взял велосипеды, чтобы прокатиться по территории центра загородного отдыха, кто-то решил поиграть с мячом. Дети, например, наслаждались играми в футбол и вышибалы.  

В завершении мероприятия состоялось подведение итогов и церемония награждения. Абсолютно все участники велопрогулки были отмечены дипломами за участие и приглашены к столу на чаепитие. Было отмечено, что, возможно, велопрогулка будет организована снова в середине сентября и те, кто не успел или не смог поучаствовать в мероприятии 25 августа, скорее всего, получат такую возможность 15 сентября (организаторы еще обсудят этот вопрос) в рамках проведения большого спортивного праздника в честь Всероссийского Дня физкультурника, который так же пройдет на территории Центра загородного отдыха имени Феди Горелова.

Ольга ЧАНЧИКОВА

IMG 3004

Уважаемые родители
31 августа 2018 г. (пятница) состоится организационные собрания секции плавания сезон 2018/2019 г.
В 9-00 дети 2007 г. и старше

Тренер ДЫМОВА НАТАЛЬЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА 
В 15-00 дети 2008 г. и младше.
Явка обязательна.
Форма одежды – спортивная.

raspdimova

IMG 1898

Сотрудники автозавода «Урал» - инженер-конструктор Инженерно-конструкторского центра дирекции по развитию Игорь Гапонов и инструктор по спорту «Социального комплекса» Марат Муллагалиев успешно выступили в спортивном мероприятии областного масштаба – кроссе-триатлоне «Тургояк». Мероприятие состоялось 18 августа на озере Тургояк в окрестностях детского оздоровительного лагеря имени Зои Космодемьянской.

В официальном статусе кросс-триатлон проходил второй раз и впервые - как этап Кубка России, включенный в спортивный календарь Челябинской области. Организаторами соревнований являлись Федерация триатлона РФ, администрация Миасского городского округа при поддержке областного министерства по физической культуре и спорту. Всего в соревнованиях приняли участие более ста спортсменов из различных городов Челябинской области, а также из других регионов России: Миасса, Магнитогорска, Новоуральска, Каменска-Уральского, Озёрска, Коркино, Челябинска, Екатеринбурга, Мурманска, Мытищ, Красноярска, Костаная, (Республика Казахстан).

Трасса кросс-триатлона была достаточно сложной для неподготовленных спортсменов и включала заплыв на 1,5 км, 30-километровый велопробег и бег на 10 километров. В этом году спортсмены боролись за лидерство не только в индивидуальном зачёте, но и в эстафете. В личном зачёте на старт вышли 52 спортсмена.   Ещё 54 участника (18 команд по три человека) сражались за лидерство в эстафетном первенстве.

От автозавода «Урал» в кроссе-триатлоне «Тургояк» участвовали двое спортсменов. Один из них - представитель «Социального комплекса», инструктор по спорту, опытный бегун, марафонец, пловец - Марат Муллагалиев. Марат занял высокое восьмое место в общем зачете, попав в десятку сильнейших. В своей возрастной группе (старше 46 лет) автозаводчанин одержал уверенную победу. Это не первое участие Марата в кроссе-триатлоне.

Молодой и инициативный инженер-конструктор ИКЦ Игорь Гапонов испытал свои силы в триатлоне впервые. В его активе – 35-е место в общем зачете и высокое 4-место в своей возрастной категории до 30 лет. Необходимо также отметить, что абсолютный победитель общего зачета триатлона «Тургояк» житель Миасса Дмитрий Соломатин является бывшим воспитанником автозаводской лыжной секции. Все этапы кросса (плавание, велоэтап, бег) он преодолел за 2 часа 26 минут 34 секунды. В 2017 году Дмитрий также стал абсолютным победителем триатлона, в нынешнем году спортсмен даже улучшил по времени свой прошлогодний результат.

Основными задачами соревнований являлись повышение уровня мастерства спортсменов; популяризация и дальнейшее развитие триатлона и циклических видов спорта в России; пропаганда здорового образа жизни; создание атмосферы спортивного соперничества, предоставление спортсменам равных возможностей и условий честной борьбы; определение сильнейших участников, показавших лучший результат на соревновании; создание атмосферы спортивного праздника.

Игорь Гапонов, ИКЦ, участник триатлона:
 - Желание принять участие в официальном старте у меня появилось еще в прошлом году, но, трезво оценив свои силы, решил, что без специальной подготовки лучше не участвовать. В отдельности я люблю плавание, велосипед и бег, но всегда хочется испытать новые ощущения, пускай и через непростой путь. Я полагал, что кросс-триатлон мне в этом и поможет.
Первые 500 м плыли в группе, далее все растянулись и плыть стало спокойнее, но не легче. Необходимо было постоянно ориентироваться на буйки, чтобы передвигаться по оптимальной траектории, но это удавалось не всегда. После первого километра начало сводить икры на ногах и грести руками пришлось еще быстрее, чтобы поскорее сменить плавательный этап на 30-ти километровую велогонку вокруг Тургояка.
Велоэтап оказался непростым испытанием, поскольку включал и крутые подъемы, и каменистые спуски, и лужи по колено. В этом и заключается основное отличие от стандартного триатлона, где катят на велосипеде и бегут исключительно по ровному асфальту. После велогонки, на «забитых» ногах предстояло забежать на обзорную гору, с который открывается вид озера Тургояк и Инышко. Но честно сказать, в те моменты было не до местных красот. Подкрепился и вперед, на последние 5 км дистанции. Финишировать было легко и приятно, потому что бежишь с горки, а внизу тебя ждут близкие, все аплодируют и поздравляют с финишем! Это незабываемые эмоции! Было непросто, но это того стоило. Я вернусь на эту гонку в 2019 году за этой доброй спортивной атмосферой, за отличной организацией и за более высоким результатом.

Фото:

- с сайта: http://newsmiass.ru., 

- от фотографов: Владимир Бурдин, Глеб Храновский.

 

ozd plav

Приглашаем в группы оздоровительного плавания и ЛФК к инструктору по плаванию БОГУСЛАВСКОЙ ЮЛИИ ЭДУАРДОВНЕ (воспитанница ФОК «УРАЛ» инструктора-методиста ВК Дымовой Натальи Вячеславовны, в 2018 г. окончила ЮУрГУ по специальности «Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья»,  опыт тренерской работы 1 год)

  • «Лечебное плавание 14+» (4 посещения – 1000 руб, 8 посещений - 2000  руб)
    Оздоровительная программа для людей с проблемами позвоночника  (сколиоз, остеохондроз, и т.д.). Занятия направлены на укрепление мышечного корсета, улучшение функционального состояния позвоночника, улучшение подвижности суставов и связок, осанки, снижение нагрузки на позвоночник и межпозвоночные диски, умение расслаблять мышцы
  • «Адаптивная физкультура» (4 посещения – 1000 руб, 8 посещений - 2000 руб)
    Оздоровительная программа для людей с ограниченными возможностями  (ДЦП, аутизм, с. Дауна и т.д.). 
  • «Аква-мама 16+» (4 посещений в месяц 1000 руб)
    Плавание для беременных - это самая приятная, безопасная и в то же время наиболее эффективная физическая нагрузка для будущей мамы!
  • «Группа здоровья 55+» (4 посещения - 600 рублей; 8 посещений - 1200 руб)
    Для сохранения полноценного здоровья в пожилом возрасте необходимо обращать пристальное внимание на систематическое выполнение физических упражнений. Группы здоровья для пенсионеров помогают людям преклонного возраста укреплять суставы, мышцы, повышать выносливость, увеличивать координацию движений, поддерживать в рабочем состоянии органы дыхания, сердечно-сосудистую систему. 
  • «Мать и дитя 3+»  - мама/папа + ребенок  (4 посещения - 1320 руб, 8 посещений  – 2640 руб)
    Занятия в группах семейного плавания пользуются большой популярностью, т.к. позволяют решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи одновременно. Задачи программы: научить плавать, дышать и расслабляться на воде, обогатить двигательный опыт детей и родителей. Совместный досуг на воде укрепляет семью, прививает любовь к систематическим занятиям плаванием, укрепляет здоровье.
  • АКВАФИТНЕС (4 посещения – 800 руб, 8 посещений – 1600 руб)
    На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквафитнес  рекомендован людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.

Расписание занятий ЗДЕСЬ

Консультация и запись на занятия у инструктора по тел: +7-951-788-7834 Юлия Эдуардовна или по тел. 3513 29 12 98

Архив новостей

January 2019
Mo Tu We Th Fr Sa Su
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Подписка на новости

prokat18

semab

salsa

sauna2

2solariy