plov8

Проводиться дополнительный набор девочек и мальчиков 2010-2011 г.р. в спортивную группу плавания тренера Дымовой Н.В. (возможно не умеющие плавать)

занятия в 10.05; 18.05 (пон., среда, пятн.)

Справки по тел 8-952-527-91-00

(звонить с 15.00-19.00 час.)

eCdl5C1L Ds

10 марта на поселке Дачный, на стадионе школы №3 автозавод «Урал» провел открытую лыжную гонку, в которой приняли участие как автозаводские лыжники, так и спортсмены Миасса. Всего в лыжной гонке приняли участие около пятидесяти участников, в том числе 12 автозаводцев.

Соревнования были посвящены памяти директора автозаводской спортивной школы в 80-90гг Владимира Дмитриева, возглавлявшего спортшколу в течение 10 лет, а также памяти выдающихся спортсменов автозавода, талантливых лыжников прошлых лет: Антонины Гусаковой, Виктора Забелина, Татьяны Сошитовой, Валерии Винниковой, Владислава Гусева, Марата Тайзетдинова, Софьи Мироновой, Игоря Сиверина, Дениса Архипова, Владимира Козлова, Юрия Шабунина и др.

С инициативой проведения стартов памяти В. Дмитриева несколько лет тому назад выступили воспитанники спортивной лыжной школы. Автозавод «Урал» поддержал эту инициативу и совместно с Федерацией лыжных гонок Миасса организует и проводит данные соревнования: готовит и оформляет трассу, организует судейство, выставляет призы - сертификаты на услуги ФОКа. По традиции на финише участников ждал горячий чай и вкусные пирожки. Соревнования, посвященные памяти выдающихся автозаводских лыжников прошлых лет, автозавод «Урал» проводит уже много лет подряд.  

Дистанция для мужчин моложе 50 лет составила 5 км, для юношей, девушек, женщин и ветеранов - 2,5 км. Ход был классический. В абсолютном зачете победителем среди мужчин стал воспитанник детско-юношеской спортивной школы №4 Никита Окунцев, на втором месте – миассец Василий Лисак, замкнул тройку призеров сын известного тренера Юрия Копытина - Александр Копытин.  Победительницей в абсолюте среди женщин стала Татьяна Попова (АЗ «Урал» дирекция по защите ресурсов).

Также определялись победители в возрастных группах, и здесь у автозаводцев несколько призовых мест. Победителями в своих группах стали Елена Сальникова и Александр Жаров (дирекция по развитию), Константин Назаров (техническая дирекция), Татьяна Попова (ДЗР), Марат Муллагалиев («Соцкомплекс»), Василий Искандеров (ветеран предприятия, бывший сотрудник прессового цеха). Второе место в своей группе занял, остановившись в шаге от победы, директор ФОКа «Урал», опытный лыжник Евгений Долгих. Помимо призовых сертификатов от автозавода «Урал», лучшие гонщики были отмечены призами от миасской лыжной Федерации - предметами спортивного инвентаря.

В спортивных планах автозаводчан – матчевая встреча по баскетболу между командами ветеранов АЗ «Урал» и города Копейска (17 марта), проведение Дня здоровья дирекции по логистике (16 марта), участие в городском Дне здоровья (23 марта), проведение Первенства по зимней рыбалке на озере Аргази (30 марта).

Фото Эрики Бехтольд.

fit2

Приглашаем милых дам на групповые занятия по фитнесу:

 

  • СТЕП-АЭРОБИКА
fit3
 - активная работа мышц спины и бедер, икры и ягодичных мышц.
 - элементы кардио- и силовой тренировки, обеспечивают быструю потерю веса, гармоничное развитие всех мышц, формирование красивой осанки.
 - энергичные движения улучшают форму ног, эффективно убирают целлюлит, развивают координацию движений и тренирует сердечную мышцу.

 РАСПИСАНИЕ: ВТ, ПТ в 19-00


 

 

  • ПИЛАТЕС
fit4 - улучшение осанки и общего тонуса тела, активизация кровотока, обменных процессов организма и работы внутренних  органов,
 - учит контролировать работу мышц.
 - происходит глубокое насыщение кислородом задействованных при упражнении мышц, благодаря особой форме так  называемого «реберного» дыхания, невозможное при других видах нагрузки. 
 РАСПИСАНИЕ: ПН, ЧТ в 17-30



  • АКВААЭРОБИКА
fit5
 - подтягивание мышц; 
 - сжигание жиров подкожного слоя; 
 - поддержка общего тонуса; 
 - выведение лишней жидкостииз организма за счет лимфодренажа.
 - идеальный спорт при больной спине, суставах.

 РАСПИСАНИЕ: 
 ПН, ЧТ в 19-30 (зал+бассейн) 
 ВТ ПТ в 9-00 (зал+бассейн) 
 ВТ, ПТ в 18-05 (бассейн) 

  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
fit6 - объединяет все лучшее из пилатеса, фитнес-йоги и ЛФК. Для людей любого возраста, с любым уровнем физической подготовки. 
 - укрепление мышц-стабилизаторов позвоночника,
- увеличивает подвижность суставов, эластичность связок.

Показания к занятиям по программе: 
• боли в области спины и шеи 
• сидячий образ жизни 
• неприятные ощущения скованности и зажатости в спине.

РАСПИСАНИЕ: СР в 19-15, СБ в 11-10

Выбирайте любое направление!

ПРАЙС: https://fokural.ru/index.php/uslugi/price

 

IMG 2359

2 марта 2019 года, в субботу, автомобильный завод «Урал» провел одно из самых популярных и любимых массовых весенних мероприятий - корпоративный День здоровья. В спортивном празднике, который состоялся в Центре загородного отдыха им. Феди Горелова, приняли участие более семисот работников автозавода и членов их семей. Автозаводчан с успешным проведением спортивного правздника поздравили Глава Миасского городского округа Григорий Тонких и депутат миасского Собрания депутатов Евгений Субачев. Традиционный спортивный праздник проводится на предприятии уже более двадцати лет.

Спортивный выходной открылся парадом участников, право поднять флаг спортивного праздника было предоставлено физоргам подразделений - победителей комплексной рабочей спартакиады - 2018 Наталье Шеметовой (сборная команда дирекций по закупкам и по логистике) и Евгению Смолякову (дирекция по развитию). Всего в корпоративном мероприятии приняло участие 14 команд.

Программа общезаводского Дня здоровья включала четырехэтапную лыжную эстафету на призы корпоративной газеты «Уральский автомобиль». В 2019 году победителем в первой группе команд стало заготовительное производство. На втором месте – команда дирекции по развитию, техническая дирекция – третьи. Во второй группе победила дирекция по управлению качеством. Объединенная команда дирекции по финансам и экономике – на втором месте, замкнули тройку призеров инструментальщики. Лучший результат на первом этапе показала сотрудница технической дирекции Елена Колова (4 мин 10 сек). Напомним, что зимний лыжный старт на призы корпоративного издания проводится уже более сорока лет.

Победителем соревнований по хоккею в валенках, проводившихся по кубковой системе (полуфиналисты были определены заранее в ходе отборочных игр), стала команда литейного производства. Литейщики в упорной борьбе переиграли достойно сражавшихся и занявших второе место хоккеистов дирекции по развитию. Команда производства автокомпонентов стала в итоге третьей.

Программа Дня здоровья обязательно включает проведение веселых семейных соревнований, таких как «Горка» – спуск со специально подготовленного тюбингового трека на «ватрушках» на время и «Триатлон» – забеги на монолыже, в тройных штанах и на «ватрушке» на скорость. В «Горке» первое место заняла семья Хлебниковых (инструментальное производство), на втором месте семья Роминых (ДУК), семья Жураковских (Торговый дом АЗ «Урал») заняла третье место. В «Триатлоне» лучший результат показала дирекция по управлению качеством, на втором месте – команда «ЭнСер», сборочно-окрасочное производство – третьи.

Самым зрелищным видом спортивного выходного традиционно является перетягивание каната, много лет подряд непобедимыми в этом виде программы остаются энергетики. И этот год не стал исключением: команда «ЭнСер» в упорнейшей борьбе переиграла также отлично выступавшую команду литейного производства, в итоге занявших лишь вторую ступень пьедестала почета. На третьем месте – успешно боровшаяся команда Торгового дома АЗ «Урал», победившая в честной борьбе дирекцию по развитию.

Также любимая всеми дисциплина Дня здоровья - бросок валенка, в которой в этом году участвовала команда из двух человек. Победителями в деле полета валенка на дальность стала команда сборочно-окрасочного производства, на втором месте – заготовительное производство, сборная команда финансистов – третьи. Для детей действовала «Игровая станция», включавшая различные игры и развлечения для детей. 
 
Завершился спортивный День здоровья построением команд, подведением итогов и награждением. Награды лучшим автозаводским спортсменам вручили управляющий директор автомобильного завода «Урал» Виктор Кадылкин, Глава Миасского городского округа Григорий Тонких и депутат миасского Собрания депутатов, секретарь Миасского местного отделения партии «Единая Россия», генеральный директор завода «СпецАгрегат» Евгений Субачев. Григорий Тонких отметил, что для автозаводчан День здоровья – большой корпоративный праздник, где сотрудники заряжаются здоровьем и позитивом, и эта традиция успешно продолжается. За победу в лыжной эстафете команды-победительницы были награждены большими переходящими победными кубками, грамотами, подарочными сертификатами, за победу в пяти других соревновательных видах – малыми кубками, соответствующими дипломами, призами. Право опустить флаг соревнований получили все капитаны участвовавших команд. Фото всей командой на память - и День здоровья-2019 уже вошел в историю завода.