berem

В марте у нас стартует новое направление - фитнес для беременных.

Суть направления: подготовить, прекрасных беременных женщин к родам, к этому естественному процессу. 
На занятиях мы будем уделять особое внимание пояснице, так как во время беременности организм претерпевает особый ряд изменений, в том числе и позвоночника, под воздействием гормона Эластина, наши связки, мышцы и кости готовятся к родовому процессу, от сюда происходит их расслабление, что в свою очередь приносит дискомфорт. 
Поэтому крайне важно укрепить мышечный корсет, вернуть тонус мышцам, укрепить мышцы тазового дна и мышцы ног, чтобы улучшить кровообращение. 

Наш инструктор Диана Федореева, прошла длинный путь обучения в университете физической культуры и спорта,  обучение и сертификат по работе с беременными девушками, и по восстановлению после родов (у врача из Хабаровска), а также личный опыт подготовки к беременности.

Все вопросы можно задать по номеру 89512482927

С 26.02 открывается предварительная запись по тел. 291298

Архив новостей

July 2020
Mo Tu We Th Fr Sa Su
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Подписка на новости

meropr2020

sauna2

2solariy

fotopechat

vakansii6