vnimanie2

ВНИМАНИЕ!!!
В ФОК «УРАЛ» 18 октября 2018 г. (четверг) с 14-10 и до окончания работ будет проводиться обязательное техническое обслуживание программного обеспечения «Абонемент» с приостановкой всех модулей. 
⛔ПРИЕМ ПЛАТЕЖЕЙ БУДЕТ ПРИОСТАНОВЛЕН!⛔ 
Обслуживание клиентов только по абонементам! 
Справки по тел: 29-12-98, 29-41-60 
Извините за доставленные неудобства!

plov8

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ НАБОР в группы обучения и совершенствования плаванию под руководством ДЫМОВОЙ НАТАЛЬИ ВЯЧЕСЛАВОВНЫ. 
Тренер-преподаватель по плаванию. Мастер спорта СССР по плаванию и водному поло. Опыт работы с детьми 30 лет.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: 
ПН-СР-ПТ 9-25, 10-05 по 5 человек в каждую группу 
ПН-СР-ПТ 17-25, 18-05 по 3 человека в каждую группу

ozd plav

Приглашаем в группы оздоровительного плавания и ЛФК 
к инструктору по плаванию БОГУСЛАВСКОЙ ЮЛИИ ЭДУАРДОВНЕ (воспитанница ФОК «УРАЛ» инструктора-методиста ВК Дымовой Натальи Вячеславовны, в 2018 г. окончила ЮУрГУ по специальности «Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», опыт тренерской работы 1 год). 
🏊‍♀️«Лечебное плавание 14+» (4 посещения – 1000 руб, 8 посещений - 2000 руб) 
Оздоровительная программа для людей с проблемами позвоночника (сколиоз, остеохондроз, и т.д.). Занятия направлены на укрепление мышечного корсета, улучшение функционального состояния позвоночника, улучшение подвижности суставов и связок, осанки, снижение нагрузки на позвоночник и межпозвоночные диски, умение расслаблять мышцы 
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ВТ-СР-ПТ 19-25 
🏊‍♀️ «Адаптивная физкультура» (4 посещения – 1000 руб, 8 посещений - 2000 руб) 
Оздоровительная программа для людей с ограниченными возможностями (ДЦП, аутизм, с. Дауна и т.д.). 
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ВТ-ЧТ 14-45 
🏊‍♀️«Группа здоровья 55+» (4 посещения - 600 рублей; 8 посещений - 1200 руб) 
Для сохранения полноценного здоровья в пожилом возрасте необходимо обращать пристальное внимание на систематическое выполнение физических упражнений. Группы здоровья для пенсионеров помогают людям преклонного возраста укреплять суставы, мышцы, повышать выносливость, увеличивать координацию движений, поддерживать в рабочем состоянии органы дыхания, сердечно-сосудистую систему. 
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПН-СР-ПТ 14-45 
🏊‍♀️«Мать и дитя 3+» - мама/папа + ребенок (4 посещения - 1320 руб, 8 посещений – 2640 руб) 
Занятия в группах семейного плавания пользуются большой популярностью, т.к. позволяют решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи одновременно. Задачи программы: научить плавать, дышать и расслабляться на воде, обогатить двигательный опыт детей и родителей. Совместный досуг на воде укрепляет семью, прививает любовь к систематическим занятиям плаванием, укрепляет здоровье. 
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПТ 19-25 

Консультация и запись на занятия у инструктора по тел: +7-951-788-7834 Юлия Эдуардовна

IMG 3300

20-21 сентября в городе Челябинске, прошли соревнования по плаванию Открытый Кубок Федерации Челябинской области. Со всей области съехались пловцы, чтобы показать себя после летних каникул и отобраться на следующие старты. От команды АЗ «УРАЛ» тренер Дымова Н. выступали 5 девочек и 5 мальчиков. Из них шесть спортсменов были в призах.

По Первенству области среди девушек 2005-06г.р. Махетова Дарья - место 100м,м200м на спине, место -50м баттерфляем;

Шанина Арина - 1 место 400м вольным стилем, 2 место-200м комплексным плаванием;

Исмагилова Регина - 1 место 100м баттерфляем, 3 место - 200м баттерфляем;

Карпова Анна - 3 место 50м брассом.
Среди юношей 2003-2004 г.р. Никонов Дмитрий - 2 место 200м баттерфляем.
По Чемпионату области 2004 г.р. и старше Шмакова Полина 2 место 200м баттерфляем, 3 место 100м баттерфляем и 200м комплексным плаванием
Махетова Дарья и Карпова Анна впервые показали норматив 1 взрослого разряда!
Поздравляем спортсменов и тренера с отличным началом нового сезона 2018-2019 года, желаем легкой воды и быстрых секунд!