21 декабря 2024 года в Челябинском дворце спорта «Торпедо» прошёл областной турнир по классическому жиму штанги лёжа (без специальной экипировки) среди юношей и девушек 14-18 лет.
На этих соревнованиях выступили трое воспитанников тренера В. В. Словцова из ФОК «УРАЛ»:
- Анастасия Киселева — весовая категория до 52 кг, результат 60 кг — I место;
- Игорь Козлов — категория до 59 кг, результат 100 кг — I место;
- Юминов Михаил — категория до 83 кг, результат 125 кг.
Для ребят турнир стал контрольной прикидкой перед стартом на первенстве УрФО, которое пройдёт в первых числах февраля 2025 года в г. Нижний Тагил.
Сейчас спортсмены продолжают подготовку к следующим Федеральным стартам вместе со спортсменами этого же тренера из посёлка Озёрный.
Пожелаем дальнейших успехов и побед в освоении новых достижений и рекордов ребятам и их наставнику Валерию Словцову!
Спортивная справка
Что такое жим штанги лёжа? В соревновательной практике это упражнение представляет собой отдельную соревновательную дисциплину по виду спорта пауэрлифтинг, в котором спортсмен располагается на горизонтальной скамье в жимовом тренажёре, выводя штангу со стоек, фиксирует её над грудью в прямых руках.
По команде «Старт», спортсмен подконтрольно опускает её на грудь и старается удержать её так, чтобы штанга на груди не покачивалась, не клонилась в стороны и не шевелилась, а неподвижно замерла. У кого-то такое требование занимает 1 секунду, а у кого – то больше 3-5 сек. и более. В любом случае, главный судья на помосте не даст команду «Жим», пока это требование не будет выполнено.
Как только штанга замерла на груди у спортсмена – звучит команда «Жим». Спортсмен полностью обязан выжать штангу над грудью так, чтобы локти при этом были полностью выпрямлены. Только после этого звучит команда «В стойки». Если во время выполнения упражнения было: шевеления пальцами по грифу, отрыв стоп или их частей от пола, поворот головы, отрыв таза от скамьи, при касании штанги груди, если локти не опустились вниз ниже плеч или было любое движение опережающее команду судьи — результат не засчитывается.
По условиям соревнований спортсмену даётся 3 попытки, по наилучшему, из трёх попыток, ему выставляется итоговый результат. Помимо этого, есть ряд очень жестких требований к экипировке спортсменов и допуску спортсменов для участия в подобных соревнованиях. Хочется добавить, что такие строгие правила существуют в Международной Федерации IPF, аккредитованной в России как ФПР (Федерация пауэрлифтинга России).
Актуальные новости и мероприятия в группе ВКонтакте ФОК «УРАЛ» — https://vk.com/fokural.
С информацией об услугах и тренерах ФОК «УРАЛ» ознакомьтесь на сайте в разделе «Услуги» — https://fokural.ru/uslugi.html.
Телефоны физкультурно-оздоровительного комплекса «УРАЛ» +7(982)310-05-78, +7(3513)29-12-98. Режим работы ежедневно с 7:00 до 23:00 часов.
Физкультурно-оздоровительный комплекс «УРАЛ» находится по адресу: Челябинская область, г. Миасс, ул. Набережная, 29 «Г».
